इस नए साल में मेरे लिए बहुत कुछ तय है: सोनाली राउत | बॉलीवुड

इस नए साल में मेरे लिए बहुत कुछ तय है: सोनाली राउत |  बॉलीवुड
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अभिनेत्री-मॉडल सोनाली राउत, जो एक फिटनेस उत्साही भी हैं, को लगता है कि स्वस्थ और फिट रहना समय की आवश्यकता है

अभिनेत्री-मॉडल सोनाली राउत, जो एक फिटनेस उत्साही भी हैं, का मानना ​​है कि स्वस्थ और आकार में रहना समय की आवश्यकता है।

“(कोविड -19) मामलों में फिर से वृद्धि के साथ स्वास्थ्य और फिटनेस को हमारी प्राथमिकता के रूप में नहीं मानना ​​​​निश्चित रूप से मुश्किल है। देखिए कैसे अच्छे स्वास्थ्य और प्रतिरोधक क्षमता के लिए सब कुछ उबल गया है। हमारे लिए 2019 तक, स्वास्थ्य सूची में कहीं नीचे था, और करियर, पैसा और विलासिता शीर्ष पर थी। वायरस और इसके कई प्रकारों से बचने के लिए, मुझे लगता है कि यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण का समय है, ”कहते हैं एक्सपोज़ तथा लव, लाइफ और स्क्रू अप्स !!! अभिनेता।

राउत संतुलित आहार को इसे हासिल करने का सबसे अच्छा तरीका मानते हैं। “फाइबर युक्त भोजन और प्राकृतिक प्रोटीन के साथ संतुलित आहार फिट रहने का सबसे अच्छा तरीका है। व्यक्ति को अपने शरीर की आवश्यकताओं के अनुसार काम करना होता है और आहार को ठीक करना होता है और फलस्वरूप व्यायाम की योजना बनानी होती है, ”वह आगे कहती हैं।

मामलों में वृद्धि के कारण कई परियोजनाओं को एक बार फिर से रोक दिया गया है, अभिनेता का काम “बुरी तरह से बाधित” हुआ है। “पिछले अक्टूबर में, हमने लाइव शो फिर से शुरू किए और दिसंबर में फिर से चीजें खराब होने लगीं और उनमें से कई रद्द हो गईं। देखते हैं कि यह लंबे समय तक चलेगा, ”वह साझा करती है।

लेकिन अगर महामारी के मोर्चे पर चीजें बेहतर होती हैं, तो 31 वर्षीय को लगता है कि 2022 उनके लिए एक आशाजनक वर्ष हो सकता है। “इस नए साल के लिए बहुत कुछ तय किया गया है। मार्च में प्रसारित होने वाले रियलिटी शो में मैं एक सेलिब्रिटी जज के रूप में नजर आऊंगी। इसके साथ कुछ बड़े नाम जुड़े हैं और निश्चित रूप से यह रियलिटी एंटरटेनमेंट के लिए गेम चेंजर साबित होगा। फिर, मैं कुछ निर्माताओं के साथ कुछ ओटीटी श्रृंखलाओं और फिल्मों के लिए भी बातचीत कर रही हूं, जो एक बार महामारी की स्थिति में थोड़ा सुधार होने पर फिर से शुरू हो जाएंगी, ”वह दिन।

राउत अतीत में कई रियलिटी शो का हिस्सा रहे हैं और इसमें भी रहे हैं बिग बॉस 100 से अधिक दिनों के लिए घर। “अगर कोई मुझे कुछ नए सीज़न के लिए शो में फिर से प्रवेश करने के लिए कहता है तो मैं डाउन-राइट कहूँगा नहीं! मैं उस कार्यकाल को दोहराने के लिए खुद को ऊपर नहीं ला सकता … होगा ही नया मुझसे अब। लेकिन, किसी को अंदाजा नहीं है कि हमारे लिए भविष्य क्या है (हंसते हुए)। हालांकि, मैं शो पर नजर रखता हूं और घर में मेरे पसंदीदा हैं, ”अभिनेता कहते हैं।

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